Yogatherapie

Falls du dich fragst ob Du, so wie Du bist, in meiner Praxis willkommen bist.. Die Antwort ganz einfach JA!!

Praxiszeiten:

Montag:       9:00 bis 14:00 Uhr

Mittwoch:   14:30 bis 21:00 Uhr

Freitag:        14:30 bis 21:00 Uhr

Samstag:    9:00 bis 15:00 Uhr

Termine nach Vereinbarung: 0176 34989547

Yogatherapie eignet sich bei vielen körperlichen und seelischen Beschwerden, entweder unterstützend zu anderen Therapieformen oder als Primärtherapie.

Yoga wirkt ganzheitlich, das heißt es wirkt sowohl auf der körperlichen als auch auf der seelischen und geistigen Ebene. Gleichzeitig kann man aber, je nach Beschwerdenbild, auch Schwerpunkte setzen und die Praxis so an die individuellen Bedürfnisse und Gegebenheiten anpassen, dass der Patient maximal davon profitiert. So kann Yogatherapie sehr effektiv sein.

Hier sind einige Beispiele für körperliche Beschwerden, bei denen Yogatherapie eingesetzt wird:

• Rücken-, Knie-, Gelenkschmerzen
• Verspannungen
• Spannungsbedingte Kopfschmerzen
• Chronische Schmerzen
• Bluthochdruck
• Hormonelle Ungleichgewichte
• Tinnitus

..und viele mehr..

Beispiele für seelische / psychische Beschwerden, bei denen Yogatherapie indiziert sein kann:

• Stimmumgsschwankungen
• Geminderter Antrieb
• Gedankenkreisen
• Stress / Burnout
• Schlafstörungen
• Ängste / Zwänge
• Lebenskrisen
• Essstörungen
• Abhängigkeit
• Belastungsreaktionen

..und viele mehr..

Yogatherapie kann eine Psychotherapie effektiv ergänzen und begleiten. Folgende Settings sind möglich:

-Eins zu Eins

-Paare

-Familien

-therapeutische Kleingruppen:

Montags von 10:00 bis 11:00 Uhr

Dienstags von 9:15 bis 10:15 Uhr

20 Euro pro Einheit / im 5er Block buchbar

Anmeldung und weitere Infos entweder über das Kontaktformular oder über die üblichen Kontaktdaten.